发烧，浑身疼

[西雅图天空下]

我得好好睡一觉

[hurricane]

一种做法是捂着，多出汗，希望出完汗就好了。
另一种是散热，防止过热烧坏身体（主要是大脑）。
完全相反的做法，不知道哪一种更合理。

[西雅图天空下]

一种做法是捂着，多出汗，希望出完汗就好了。
另一种是散热，防止过热烧坏身体（主要是大脑）。
完全相反的做法，不知道哪一种更合理。

总结出来的：
疾病性质的发烧，要监控体温，吃退烧药，退烧药的原理是：吃完以后一身大汗，水分蒸发帮助退烧。额头上一直搭着湿毛巾。疾病治疗期间，比如肺炎，会有温度反复，比如过了12小时药效，体温又会升起来，要再吃药。控制体温不能过热。

体温升高，是机体免疫杀死病毒的方式，捂着能出一身大汗，说明免疫在杀病毒，在好转。要是捂着不出汗，一直干热，就很危险。

我这疫苗反应，就得休息和吃得好，让打进来的病毒占据了身体，然后，又被自体免疫制住了。

总之，不知道你是否到了shingle的年龄，这个疫苗值得打，听说这个病非常疼，是神经疼，要死要活的疼。